Ở trận đấu cuối giải giao hữu quốc tế trên sân Thống Nhất 2022 gặp Ấn Độ, Quang Hải được HLV Park Hang Seo điền tên vào đội hình xuất phát. Tiền vệ sinh năm 1997 được bố trí đá hộ công. Anh thi đấu trọn vẹn 90 phút và góp công vào thắng lợi 3-0 của đội tuyển Việt Nam.
Quang Hải không ghi bàn hay kiến tạo song anh là điểm nhấn trên sân với các tình huống xử lý bóng kỹ thuật. HLV Park Hang Seo dành lời khen về đẳng cấp của tiền vệ này. Trận đấu gặp Ấn Độ giúp Quang Hải lấy lại cảm giác thi đấu sau quãng thời gian dài chủ yếu dự bị.
Tiền vệ này sẽ trải qua khoảng 1 ngày di chuyển sang Pháp. Anh cùng các cầu thủ Pau FC tập trung cho lượt trận thứ 10 Ligue 2 mùa này. 0h00 ngày 2/10, Pau có chuyến làm khách trước Metz.
Quãng thời gian di chuyển khá dài, cùng với việc thời điểm trận gặp Metz diễn ra khá ngắn nên khả năng cao, Quang Hải khó đủ đảm bảo thể lực để ra sân thi đấu. Ở trận gặp Singapore, tiền vệ sinh năm 1997 cũng không thể ra sân vì chưa thích nghi môi trường mới.
Quang Hải đang nỗ lực tìm lại vị trí đá chính ở Pau. Tiền vệ 25 tuổi này mất suất đá chính ở 6 trận qua. Các cầu thủ Pau FC đang có phong độ khá tốt với 2 chiến thắng liên tiếp. Họ đã vươn lên vị trí thứ 14 với 10 điểm, hơn nhóm xuống hạng chỉ 2 điểm.