Tuyển Việt Nam giải phóng sức ì ở Singapore

thứ sáu 3-12-2021 5:23:43 +07:00 0 bình luận

Sau những ngày ít tập luyện với cường độ cao, tuyển Việt Nam được giải phóng sức ì với bài tập củng cố thể lực ở Singapore.

Tuyển Việt Nam mất hơn 1 ngày di chuyển và ổn định chỗ ở tại Singapore trong quá trình chuẩn bị cho AFF Cup 2020. Ở buổi tập đầu tiên, HLV Park Hang Seo chủ yếu cho các cầu thủ tập các bài mang tính chất thư giãn.

**Tuyển Việt Nam chú trọng tập các bài liên quan đến thể lực.**

Bước sang buổi tập thứ hai vào chiều ngày 2/12, các cầu thủ đã được củng cố về thể lực với thời lượng lớn làm việc với HLV thể lực Park Sung Gyun. Đây cũng là điều dễ hiểu bởi kể từ khi sang Singapore, các cầu thủ hầu như không được vận động với cường độ cao do phải cách ly tại khách sạn để chờ kết quả test RT-PCR cũng như không được phép di chuyển ra ngoài khu vực quy định.

Do vậy, họ cần được giải phóng năng lượng để giải tỏa sức ỳ. BHL đã căn chỉnh lượng vận động ở mức độ vừa phải nhằm tránh nguy cơ có thể xảy ra chấn thương không cần thiết.

**HLV Park Hang Seo chạy bộ cùng các học trò.**

So với buổi tập trước đó, trời hoàn toàn tạnh ráo với bầu không khí dịu mát. Chất lượng sân tập cũng khá tốt, đảm bảo cho kế hoạch luyện quân của HLV Park Hang Seo. Sau khi hoàn thành phần giáo án của HLV thể lực Park Sung Gyun, các cầu thủ được chia nhóm tập các bài phối hợp nhỏ và di chuyển trong phạm vi hẹp.

Mặc dù phải điều chỉnh rất nhiều thói quen trong sinh hoạt để thích ứng với các quy định về phòng, chống dịch COVID-19, nhưng thầy trò HLV Park Hang Seo vẫn luôn giữ tinh thần lạc quan và sự tập trung để hướng tới trận ra quân tại AFF Cup 2020, diễn ra vào ngày 6/12 gặp tuyển Lào.