Trong thành phần của U22 Việt Nam tham dự SEA Games 30, Văn Hậu là một trong hai cầu thủ ít tuổi nhất. Cầu thủ mang áo số 5 sinh ngày 19/4/1999 tại Hồng Minh, Hưng Hà, Thái Bình. Hiện tại, hậu vệ 20 tuổi đang đầu quân cho CLB Heerenveen ở giải VĐQG Hà Lan theo dạng cho mượn.

Ngoài vị trí sở trưởng là hậu vệ cánh trái, Văn Hậu cũng chơi rất tốt trong vai trò của một trung vệ nhờ chiều cao lý tưởng của mình. Cầu thủ sinh năm 1999 cao tới 1m85 và đó là lợi thế trong những tình huống không chiến. Bàn thắng mở tỷ số trong trận chung kết SEA Games tối 10/12 là ví dụ điển hình.

Văn Hậu đam mê bóng đá từ nhỏ và đến năm 11 tuổi thì gia nhập Trung tâm đào tạo bóng đá Hà Nội T&T. Chỉ 2 năm sau, hậu vệ này được đôn lên đội U15 của trung tâm và được HLV Vũ Hồng Việt hướng dẫn chỉ bảo.

Thành công đến với Hậu sớm khi cùng với đội trẻ Hà Nội T&T giành chức vô địch U19 Quốc gia vào các năm 2016, 2017 và vô địch giải U21 Quốc gia năm 2016. Điều đó, giúp cho cầu thủ này được đôn lên đội 1 và tham dự V.League khi mới 18 tuổi. Tại đội bóng thủ đô Văn Hậu có được 3 chức vồ địch V.League và 1 Cúp Quốc gia.

Ở cấp độ đội tuyển, Văn Hậu góp mặt trong thành phần U19 Việt Nam dự U19 Đông Nam Á 2016. Sau đó là VCK U19 châu Á - nơi là các cầu thủ trẻ chúng ta đã tạo nên kỳ tích góp mặt World Cup U20 năm 2017. VCK U23 châu Á chính là bước ngoặt trong sự nghiệp của Hậu, giúp cho hậu vệ trái này luôn là sự lựa chọn của thầy Park ở các giải đấu tham dự trong hơn 2 năm qua.

Đáng tiếc tại VCK U23 châu Á 2020, Văn Hậu sẽ không thể góp mặt vì giải đấu này không thuộc hệ thống FÌA. Nhưng đó có thể là điều tốt giúp cho Hậu có thêm thời gian học hỏi ở môi trường đỉnh cao như bóng đá Hà Lan. Và sẽ có thêm những lần tỏa sáng ở những giải đấu khác nữa của bóng đá Việt Nam.