Cụ thể, ở buổi tập sáng HLV đã chia các cầu thủ thành hai nhóm tập luyện riêng biệt. Lúc 9h00, nhóm những cầu thủ đang dính chấn thương như: Hoàng Lâm, Tiến Dũng, Văn Thành, Tuấn Anh, Minh Hoàng, Thanh Tuấn sẽ ra sân tập trước với các bác sỹ của đội tuyển.
Sau đó khoảng một giờ đồng hồ, vào lúc 10h00 tất cả những thành viên còn lại của U.23 VN sẽ ra sân chạy nhẹ để lấy lại cảm giác, sau khi đã được nghỉ ngơi vào chiều nay để di chuyển vào TP.HCM. Vào 17h30 cùng ngày, toàn đội sẽ có buổi tập chung cùng nhau trên SVĐ Gò Đậu.
Theo tìm hiểu, vì không muốn các cầu thủ trong đội bị sốc, cũng như có thêm thời gian làm quen với điều kiện thời tiết ở Bình Dương. Thế nên, HLV Miura đã chỉ đạo cho các trợ lý của mình thực hiện giáo án tập luyện có phần hơi lạ này.