Vòng chung kết U23 châu Á 2020 sẽ được tổ chức từ 8-26/1/2020 tại Thái Lan. Theo đó, 16 đội sẽ chia làm 4 bảng. Lễ bốc thăm sẽ diễn ra vào 14h30 ngày 26/9 tại thủ đô Băng Cốc. Các đội bóng được xếp hạt giống dựa trên thành tích ở VCK U23 châu Á 2018. Trong đó, chủ nhà Thái Lan ưu tiên xếp hạt giống số 1.

Các đội sẽ thi đấu theo thể thức vòng bảng rồi knock-out. Ba đội có thành tích tốt nhất sẽ đại diện cho châu Á góp mặt ở môn bóng đá nam thuộc Olympic 2020. Trong trường hợp chủ nhà Nhật Bản nằm trong ba đội có thành tích tốt nhất, đội xếp thứ 4 sẽ giành tấm vé đến ngày hội Olympic.

Ở VCK U23 châu Á 2020, Việt Nam được xếp vào nhóm hạt giống số 1 cùng với chủ nhà Thái Lan, đương kim vô địch Uzbekistan, Qatar. Nhóm hạt giống số 2 bao gồm: Hàn Quốc, Iraq, Nhật Bản, Triều Tiên. Các đội Trung Quốc, Australia, Jordan, Saudi Arabia nằm ở nhóm hạt giống số 3 còn nhóm số 4 có Syria, Iran, UAE và Bahrain.