Dự kiến ban đầu của Ban tổ chức giải xe đạp lớn nhất trong năm của xe đạp đường trường Việt Nam là 17 chặng, nhưng vào giờ chót đã rút xuống 1 chặng còn 16. Giải sẽ xuất phát tại Vinh vào ngày 13/4, sau đó Nam tiến và kết thúc tại Dinh Thống Nhất (TP.HCM) đúng vào ngày 30/4 lịch sử với tổng lộ trình dài gần 2.000 km. So với năm 2018 có số chặng kỷ lục là 30, năm nay lộ trình giảm gần một nửa.

Tại mùa giải lần thứ 31, BTC đã bỏ chặng đua cá nhân tính giờ tại Quy Nhơn. Khác với mọi năm, chặng đua đồng đội tính giờ năm nay sẽ diễn ra ở Tuy Hòa thay vì Nha Trang. Ngoài ra, cuộc đua có 4 chặng đua vòng quanh thành phố tại Vinh, Huế, Pleiku, Đà Lạt.

Với cung đường vượt qua 5 đèo gồm An Khê, Măng Giang, Đèo Cả, Khánh Lê và Phú Hiệp, cuộc đua hứa hẹn nhiều hấp dẫn, đặc biệt là cung đường đèo Khánh Lê. Bởi quãng đường đèo rất dài (30 km), cộng với độ dốc lớn sẽ là thách thức lớn đối với tất cả VĐV. Mỗi khi đua ở cung đường đèo Khánh Lê, diễn biến rất hấp dẫn, kịch tính và nhiều bất ngờ. 

Hiện tại, các ê-kíp mạnh như TP.HCM, An Giang, Đồng Tháp hay Đồng Nai đang chuẩn bị tích cực bằng những chuyến tập huấn cũng như tăng cường ngoại binh. Năm ngoái, tay đua Nguyễn Thành Tâm của An Giang đã xuất sắc đoạt chiếc áo vàng danh giá, trong khi đội đua TP.HCM vô địch đồng đội và áo xanh (Lê Nguyệt Minh). Theo đánh giá của giới chuyên môn, với trình độ và thực lực vượt trội, TP.HCM và An Giang tiếp tục là 2 ê-kíp cạnh tranh chính cho danh hiệu áo vàng.

Lộ trình của giải:

Chặng 1 (13/4): Vòng quanh Quảng trường Hồ Chí Minh (TP.Vinh) dài 40km

Chặng 2 (14/4): Vinh đi Đồng Hới dài 199km

Chặng 3 (15/4): Đồng Hới đi Huế dài 162km

Chặng 4 (16/4): Vòng quanh Tràng Tiền – Phú Xuân (Huế) dài 42km

Chặng 5 (17/4): Huế đi Đà Nẵng dài 109km

Chặng 6 (18/4): Đà Nẵng đi Quảng Ngãi dài 133km

Chặng 7 (19/4): Quảng Ngãi đi Quy Nhơn dài 179km

Chặng 8 (21/4): Quy Nhơn đi Pleiku dài 167km

Chặng 9 (22/4): Đua Ski vòng quanh Pleiku dài 36km

Chặng 10 (23/4): Pleiku đi Tuy Hòa dài 220km

Chặng 11 (24/4): Đua đồng đội tính giờ tại Tuy Hòa 37km

Chặng 12 (25/4): Tuy Hòa đi Nha Trang dài 120km

Chặng 13 (27/4): Nha Trang đi Đà Lạt dài 141km

Chặng 14 (28/4): Đua vòng quanh Hồ Xuân Hương (Đà Lạt) dài 51km

Chặng 15 (29/4): Đà Lạt đi Bảo Lộc dài 110km

Chặng 16 (30/4): Bảo Lộc đi TP.HCM dài 168km