Tại chung kết Hoa hậu Hoàn vũ 2018 diễn ra sáng 17/12/2018 tại Thái Lan, H'Hen Niê, thí sinh đại diện Việt Nam đã gây sốc khi lọt vào nhóm 5 người đẹp nhất cuộc thi nhan sắc lớn hàng đầu thế giới. Cô gái 26 tuổi sánh vai với các người đẹp Philippines (Hoa hậu), Nam Phi (Á hậu 1), Venezuela (Á hậu 2) và Puerto Rico trong Top 5 Miss Universe 2018.

H'Hen Niê đăng quang cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 và mang đến Miss Universe 2018 hình ảnh một người đẹp năng động, khỏe khoắn khi sở hữu làn da nâu bóng, mái tóc ngắn cá tính, vóc dáng nóng bỏng và đặc biệt là khả năng trình diễn cực tốt của một siêu mẫu.

Để chinh phục ban giám khảo và khán giả Thái Lan, H'Hen Niê đã có màn trình diễn ấn tượng từ các vòng ngoài. Người đẹp sinh năm 1992 mang đến trang phục dân tộc độc lạ là những ổ bánh mì cách điệu và đặc biệt là phần thi trang phục dạ hội siêu ấn tượng với cú xoay người đẹp mắt trong trang phục váy dạ hội vàng thướt tha…

Để chuẩn bị cho cuộc thi sắc đẹp lần này, H'Hen Niê đặc biệt chú tâm đến các bài tập dành cho vòng 2 và vòng 3, giúp người đẹp nổi bật hơn trong các phần thi áo tắm, dạ hội… 

Cùng tìm hiểu các bài tập hình thể mà H'Hen Niê đã luyện để có thân hình chuẩn, giúp cô lọt vào đến Top 5 Miss Universe 2018: