Việt Nam mới bước vào ngày cách ly toàn xã hội thứ 5 với lệnh hạn chế ra đường, cấm tụ tập quá hai người nơi công cộng, cùng nhiều quy định khác nhằm hạn chế sự lây lan của dịch cúm virus corona chết người.
Với người yêu thể thao, đặc biệt là chạy bộ, thì việc bị “cấm cung” không khác gì cực hình. Để giải tỏa nhu cầu rèn luyện bản thân, nhiều người đã nghĩ ra cách chạy mà chỉ nghe thôi đã không nhiều người dám thử.
Dương Nguyễn, một chân chạy phong trào tại Hà Nội đã quyết định thử thách bản thân bằng cuộc chạy marathon (42,195km) trong một khoảnh sân có chiều dài khoảng 40m mỗi vòng. Bắt đầu từ 6 giờ sáng 4/4/2020, chàng trai này đã bắt đầu xách giày ra sân “chạy tự kỷ”.
Dương truyền hình ảnh trực tiếp buổi chạy của mình lên mạng xã hội để chia sẻ cùng bạn bè. Sau khoảng 6 giờ “hành xác”, anh chàng này cũng hoàn thành marathon của mình với khoảng gần 5 giờ 30 phút. Tính cả 30 phút nghỉ, thành viên của câu lạc bộ Hadong Runners (HDR) này đã chạy tổng cộng 1.050 vòng quanh sân, từ 6 giờ sáng đến 12 giờ trưa.
Dương cho biết: “Tôi đã chủ động đếm số vòng quả không sai. Con Garmin cùi bắp 235 của tôi nó báo chỉ có 33.88 km. Tôi đã tính mỗi 1 km trên Garmin sẽ tương dương 1,2-1,3km. Cả một tiếng đầu tôi chạy hết hơi mà nó báo có 6 km vì mưa.
Đây là một trải nghiệm thú vị nhưng cũng rất khắc nghiệt với bản thân tôi. 5 km đầu do đảo vòng nhiều mình có đôi chút choáng lúc đầu. Chu vi nhỏ và vòng không tròn nên cua vẹo cả chân dẫn tới bị mỏi bàn chân, đau cổ chân, đau dây chằng đầu gối.
Tracklog từ đồng hồ GPS của Dương Nguyễn đo thiếu nên chỉ hiển thị 33,88km
Tôi đã phải dừng lại 3 lần cởi giày để mát-xa bàn chân…”
Anh Dương cũng khuyên rằng mặc dù là thử thách rất thú vị nhưng chắc chỉ chạy một lần trong đời bởi rất đau gối do phải chạy lặp vòng nhiều lần. Bên cạnh đó, việc tin dùng đồng hồ GPS để đo quãng đường cho khoảng cách chạy ngắn lặp như này sẽ không cho kết quả chính xác. Cách tốt nhất là đo khoảng cách và đếm vòng.
Chàng trai có biệt danh “Ngựa Hoang” này đã có kỷ niệm không thể nào quên trong ngày sinh tuổi tuổi 30 của mình. “Gã đàn ông hôm nay bước vào tuổi 30, cái tuổi 1/3 hay đôi khi chỉ là 1/2 đời người. Cả tuổi thanh niên luôn tìm những điều mới lạ. Ấy vậy mà gã lại phớt lờ những điều ấy khi trở thành bố. Vì gã biết còn giờ đây gia đình là số một. Làm mọi thứ để mái tranh nhỏ luôn vang tiếng con cười. Dù đôi khi sóng gió đến gã cũng chả ngán ngẩm điều gì.
Như cái kim trong bọc bản tính lại lòi ra. Muốn tìm gì đó thay đổi gã hoặc chỉ là xả căng thẳng cũng được rồi. Gã lại chạy bộ, cái trò cũ mèn mà cả 3 năm cấp 3 gã xuất sắc. Gã nâng nó lên tầm mới 21km, 42km, 60 km. Chạy, gã lại tìm thấy chính mình, độc thoại với bản thân, hay đơn giản là thinh lặng, để mọi thứ tan vào thinh không.
Gã chào cái tuổi 30 cũng thật dị. Chạy 42km trong cái sân bé xíu, 40 m/1 vòng. Chật vật chạy 6 tiếng, ngoài kia có bao con mắt nhìn gã lạ đời, chạy dưới mưa từ lúc tờ mờ đến khi chợ tan. Kệ!!? Đây là cuộc đời của gã, cuộc chơi của gã. Đã nói thì phải có trách nhiệm với điều mình nói.
Cái cảm giác chạy hết 1050 vòng thật thú vị, lòng thì vui như tạo ra điều phi thường mà chân cẳng thì chả thể nào bước nổi.
Đấy cái gã 30 vẫn cứ điên giữa đời người khôn. Gã vẫn cứ khát khao, cứ dại khờ và đầy trách nhiệm…” - Dương Nguyễn trải lòng.
>>> Chân chạy Việt “thách thức tiền đình” dịp cách ly toàn xã hội vì COVID-19
Thế giới bước vào giai đoạn chống chọi ác liệt với virus corona (COVD-19) và dân tập thể thao cũng chịu ảnh hưởng nặng nề do các quy định về cách ly… Làm thế nào để vẫn “ủn mông” nhau cùng tập luyện vượt qua mùa dịch này?
Bạn sẽ làm gì để giữ được vóc dáng, không mất phong độ sau nhiều năm tập luyện… chỉ vì điều kiện tập luyện hạn chế do cách ly toàn xã hội mùa dịch COVID-19? Có những thử thách cực thú vị sau để bạn có thêm động lực tập luyện.
Để giải tỏa căng thẳng do bị cấm ra khỏi nhà, một cặ[ vợ chồng người Nam Phi thực hiện chạy quãng đường 42km ngay tại ban công căn hộ ở Dubai (UAE)…
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Wolves vs Leicester thuộc vòng 33 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền vô địch các CLB nữ châu Á AVC Champions League 2025 với 12 CLB tham dự trong đó có sự góp mặt của đại diện Việt Nam VTV Bình Điền Long An.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brighton vs West Ham thuộc vòng 33 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Cập nhật link trực tiếp trận đấu tứ kết thứ ba giải bóng chuyền AVC Champions League giữa VTV Bình Điền Long An chạm trán đối thủ Kaohsiung Taipower.
Kết quả bóng đá vòng 20 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp Vô địch Đồng Đội Hỗn Hợp Quốc Gia năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Vô địch Đồng Đội Hỗn Hợp Quốc Gia năm 2025 mới nhất.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Al Hilal vs Gwangju thuộc vòng tứ kết AFC Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận chung kết Cúp Nhà vua giữa Barcelona vs Real Madrid vào lúc 3h00 ngày 27/4.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Tottenham vs Nottingham thuộc vòng 34 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Southampton vs Fulham thuộc vòng 34 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Crystal Palace vs Aston Villa thuộc vòng bán kết FA Cup 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Newcastle vs Ipswich thuộc vòng 33 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Atalanta vs Lecce thuộc vòng 34 Serie A 2024/25.
Leeds và Burnley đã giành vé trực tiếp lên chơi ở Ngoại hạng Anh mùa tới. Với 2 vòng còn lại cũng như giai đoạn play-off, liệu suất còn lại sẽ thuộc về ai?
Cập nhật chỉ số mùa 24 UCL sau vòng tứ kết C1: Trải qua 2 lượt đấu bùng nổ, rất nhiều ngôi sao thi đấu ấn tượng đã được gia tăng chỉ số đáng kể.
Trong khi mùa giải hiện tại đã vào đến bán kết, chúng ta đã có thể bắt đầu nghĩ đến Champions League 2025/26. Dưới đây là danh sách các đội góp mặt.
Trực tiếp trận đấu giữa Vancouver Whitecaps và Inter Miami thuộc vòng bán kết Champions Cup. Cập nhật diễn biến trận Vancouver Whitecaps vs Inter Miami.
Lionel Messi tỏa sáng tại MLS với tư cách là nhân vật chủ chốt của Inter Miami, nhưng đáng ngạc nhiên là có những khía cạnh mà anh không thống trị.
Vòng 20 V.League 2024/25 chứng kiến 9 cầu thủ phải ngồi ngoài do nhận án treo giò sau khi nhận thẻ phạt. Ngoài ra, hai quan chức HAGL bị cấm chỉ đạo vì án phạt nguội.
Danh sách các đội bóng lên - xuống hạng La Liga mùa giải 2025/2026 chính xác nhất được cập nhật chi tiết ở bài viết dưới đây.
Sau nhiều năm mang các trận đấu đến châu Âu, NBA đang muốn mở một giải đấu mới ở lục địa già. Liệu điều này có khả thi và mang lại thành công cho người Mỹ?
Inter Miami của Lionel Messi sẽ phải đối mặt với thử thách khó khăn khi đối đầu Vancouver Whitecaps ở trận bán kết lượt đi Champions Cup.
Chuyên gia của tờ Olé đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Vancouver Whitecaps vs Inter Miami thuộc vòng bán kết Champions Cup 2025.
Bảng xếp hạng La Liga 2024/25 đã chứng kiến Barcelona củng cố ngôi đầu trong cuộc đua vô địch với Real Madrid ở những vòng đấu cuối.
Tài năng trẻ, con trai của huyền thoại NBA Gilbert Arenas - Alijah Arenas - đã gặp một vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng khiến cả giới bóng rổ phải xót xa.
Danh sách các đội bóng lên - xuống hạng Ngoại hạng Anh mùa giải 2025/2026 chính xác nhất được cập nhật chi tiết ở bài viết dưới đây.
Lần gần nhất Liverpool giành chức vô địch là vào mùa giải 2019/20 bị trì hoãn vì Covid, khi đội bóng của Jurgen Klopp lập kỷ lục điểm số cho CLB.
Premier League được đảm bảo có ít nhất 5 suất tham dự Champions League mùa giải tới. Hiện tại, Man City nắm nhiều cơ hội nhất trong số các đội cạnh tranh.
Danh sách các đội bóng lên - xuống hạng Serie A mùa giải 2025/2026 chính xác nhất được cập nhật chi tiết ở bài viết dưới đây.
Bảo trì FO4 hôm nay mới nhất. Cập nhật thời gian bảo trì FCO và các nội dung mới trong bản cập nhật mới nhất của FC Online.
Diễn ra tại Điện Biên từ ngày 21-26/4, Giải cầu lông Vô địch Đồng Đội Hỗn Hợp Quốc Gia 2025 quy tụ hầu hết tài năng Việt Nam.
Bộ đôi realme 14 5G và realme 14T 5G mang đến trải nghiệm người dùng tối ưu toàn diện, vượt trội với vi xử lý mạnh mẽ và dung lượng pin ấn tượng.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bologna vs Empoli thuộc vòng bán kết Coppa Italia 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Atletico Madrid vs Rayo Vallecano thuộc vòng 33 La Liga 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Betis vs Valladolid thuộc vòng 33 La Liga 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Osasuna vs Sevilla thuộc vòng 33 La Liga 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leganes vs Girona thuộc vòng 33 La Liga 2024/25.
Tiền đạo Xuân Son đã đạt thỏa thuận gia hạn hợp đồng với CLB Nam Định với thời hạn dài kỷ lục của bóng đá Việt Nam.
Sau trận thắng thăng hoa tại Game 1, Golden State Warriors "thiệt kép" khi vừa thua Game 2, vừa mất Jimmy Butler vì chấn thương.
Cuộc đua xe đạp tranh Cúp Truyền hình TP.HCM Non sông liền một dải lần thứ 37-2025 HTV - Tôn Đông Á tiếp tục với chặng 19 vào sáng ngày 24/4/2025.