Việt Nam mới bước vào ngày cách ly toàn xã hội thứ 5 với lệnh hạn chế ra đường, cấm tụ tập quá hai người nơi công cộng, cùng nhiều quy định khác nhằm hạn chế sự lây lan của dịch cúm virus corona chết người.
Với người yêu thể thao, đặc biệt là chạy bộ, thì việc bị “cấm cung” không khác gì cực hình. Để giải tỏa nhu cầu rèn luyện bản thân, nhiều người đã nghĩ ra cách chạy mà chỉ nghe thôi đã không nhiều người dám thử.
Dương Nguyễn, một chân chạy phong trào tại Hà Nội đã quyết định thử thách bản thân bằng cuộc chạy marathon (42,195km) trong một khoảnh sân có chiều dài khoảng 40m mỗi vòng. Bắt đầu từ 6 giờ sáng 4/4/2020, chàng trai này đã bắt đầu xách giày ra sân “chạy tự kỷ”.
Dương truyền hình ảnh trực tiếp buổi chạy của mình lên mạng xã hội để chia sẻ cùng bạn bè. Sau khoảng 6 giờ “hành xác”, anh chàng này cũng hoàn thành marathon của mình với khoảng gần 5 giờ 30 phút. Tính cả 30 phút nghỉ, thành viên của câu lạc bộ Hadong Runners (HDR) này đã chạy tổng cộng 1.050 vòng quanh sân, từ 6 giờ sáng đến 12 giờ trưa.
Dương cho biết: “Tôi đã chủ động đếm số vòng quả không sai. Con Garmin cùi bắp 235 của tôi nó báo chỉ có 33.88 km. Tôi đã tính mỗi 1 km trên Garmin sẽ tương dương 1,2-1,3km. Cả một tiếng đầu tôi chạy hết hơi mà nó báo có 6 km vì mưa.
Đây là một trải nghiệm thú vị nhưng cũng rất khắc nghiệt với bản thân tôi. 5 km đầu do đảo vòng nhiều mình có đôi chút choáng lúc đầu. Chu vi nhỏ và vòng không tròn nên cua vẹo cả chân dẫn tới bị mỏi bàn chân, đau cổ chân, đau dây chằng đầu gối.
Tracklog từ đồng hồ GPS của Dương Nguyễn đo thiếu nên chỉ hiển thị 33,88km
Tôi đã phải dừng lại 3 lần cởi giày để mát-xa bàn chân…”
Anh Dương cũng khuyên rằng mặc dù là thử thách rất thú vị nhưng chắc chỉ chạy một lần trong đời bởi rất đau gối do phải chạy lặp vòng nhiều lần. Bên cạnh đó, việc tin dùng đồng hồ GPS để đo quãng đường cho khoảng cách chạy ngắn lặp như này sẽ không cho kết quả chính xác. Cách tốt nhất là đo khoảng cách và đếm vòng.
Chàng trai có biệt danh “Ngựa Hoang” này đã có kỷ niệm không thể nào quên trong ngày sinh tuổi tuổi 30 của mình. “Gã đàn ông hôm nay bước vào tuổi 30, cái tuổi 1/3 hay đôi khi chỉ là 1/2 đời người. Cả tuổi thanh niên luôn tìm những điều mới lạ. Ấy vậy mà gã lại phớt lờ những điều ấy khi trở thành bố. Vì gã biết còn giờ đây gia đình là số một. Làm mọi thứ để mái tranh nhỏ luôn vang tiếng con cười. Dù đôi khi sóng gió đến gã cũng chả ngán ngẩm điều gì.
Như cái kim trong bọc bản tính lại lòi ra. Muốn tìm gì đó thay đổi gã hoặc chỉ là xả căng thẳng cũng được rồi. Gã lại chạy bộ, cái trò cũ mèn mà cả 3 năm cấp 3 gã xuất sắc. Gã nâng nó lên tầm mới 21km, 42km, 60 km. Chạy, gã lại tìm thấy chính mình, độc thoại với bản thân, hay đơn giản là thinh lặng, để mọi thứ tan vào thinh không.
Gã chào cái tuổi 30 cũng thật dị. Chạy 42km trong cái sân bé xíu, 40 m/1 vòng. Chật vật chạy 6 tiếng, ngoài kia có bao con mắt nhìn gã lạ đời, chạy dưới mưa từ lúc tờ mờ đến khi chợ tan. Kệ!!? Đây là cuộc đời của gã, cuộc chơi của gã. Đã nói thì phải có trách nhiệm với điều mình nói.
Cái cảm giác chạy hết 1050 vòng thật thú vị, lòng thì vui như tạo ra điều phi thường mà chân cẳng thì chả thể nào bước nổi.
Đấy cái gã 30 vẫn cứ điên giữa đời người khôn. Gã vẫn cứ khát khao, cứ dại khờ và đầy trách nhiệm…” - Dương Nguyễn trải lòng.
>>> Chân chạy Việt “thách thức tiền đình” dịp cách ly toàn xã hội vì COVID-19
Thế giới bước vào giai đoạn chống chọi ác liệt với virus corona (COVD-19) và dân tập thể thao cũng chịu ảnh hưởng nặng nề do các quy định về cách ly… Làm thế nào để vẫn “ủn mông” nhau cùng tập luyện vượt qua mùa dịch này?
Bạn sẽ làm gì để giữ được vóc dáng, không mất phong độ sau nhiều năm tập luyện… chỉ vì điều kiện tập luyện hạn chế do cách ly toàn xã hội mùa dịch COVID-19? Có những thử thách cực thú vị sau để bạn có thêm động lực tập luyện.
Để giải tỏa căng thẳng do bị cấm ra khỏi nhà, một cặ[ vợ chồng người Nam Phi thực hiện chạy quãng đường 42km ngay tại ban công căn hộ ở Dubai (UAE)…
Tại giải Vô địch Đồng đội nam châu Á 1993 được tổ chức tại Hong Kong cách đây 31 năm, sự việc tương tự đã xảy ra như với Trương Trí Kiệt, nhưng với kết cục may mắn hơn.
Trương Trí Kiệt (Zhang Zhi Jie), tay vợt đơn nam đến từ Trung Quốc, bất ngờ ngã gục trên sân và qua đời ở giải cầu lông vô địch trẻ châu Á 2024.
Kết quả bóng đá U16 Đông Nam Á 2024hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá U16 Đông Nam Á 2024 mới nhất.
Việc không thể kiểm soát được những NHM cuồng nhiệt Ronaldo lao xuống sân khiến Liên đoàn bóng đá Đức nhận án phạt từ UEFA.
Sau khi cầm hoà Đức, đánh bại ĐKVĐ Ý, Thuỵ Sĩ có đủ sự tự tin bước vào trận Tứ kết EURO gặp đối thủ lớn tiếp theo là đội tuyển Anh.
Webthethao cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền nữ U20 vô địch châu Á với sự xuất hiện của đội tuyển Việt Nam.
Tổng hợp lịch thi đấu tennis Wimbledon 2024, giải Grand Slam thứ 3 trong năm sẽ bắt đầu khởi tranh vào thứ Hai, ngày 1/7/2024.
Bảo trì FO4 ngày 3/7. FC Online sẽ tiến hành bảo trì máy chủ để cập nhật thẻ mùa giải mới 24TS, đồng thời cập nhật gameplay mới.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Canada Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Canada mở rộng năm 2024 mới nhất.
Giải Cúp các CLB bóng chày toàn quốc năm 2024 sẽ khởi tranh vào cuối tháng 7 này với đông đảo số đội bóng tham dự, bên cạnh sự hợp tác mới hứa hẹn nâng cao hơn nữa chất lượng giải đấu.
EU Arena sẽ giúp các HLV có thể đồng hành cùng các đội tuyển yêu thích chinh phục chiếc cúp UEFA EURO 2024, đồng thời nhận về nhiều FC.
Mặc dù đã nỗ lực sắp xếp lịch giao hữu từ trước với nhà vô địch Châu Phi Kenya, tuy nhiên đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam không thể tham dự vì lý do bất khả kháng.
Cập nhật thông tin, dự đoán, câu chuyện, kết quả các trận đấu tại EURO 2024 ngày 3/7
Cập nhật kết quả loạt trận đấu giải bóng chuyền nữ U20 vô địch châu Á mới nhất với sự xuất hiện của đội tuyển Việt Nam cùng 11 quốc gia khác tranh tài.
Vòng bảng Copa America 2024 đang đi đến những trận đấu cuối cùng và xác định được các cặp đấu tứ kết. Đáng chú ý, Argentina sẽ đụng độ đối thủ sừng dỏ.
Euro 2024 đã xác định được các cặp đấu ở tứ kết, trong đó Hà Lan có lý do để mỉm cười với triển vọng tiến xa sau khi chứng kiến Thổ Nhĩ Kỳ loại Áo.
Hòa thất vọng Colombia, Brazil sẽ chạm trán Uruguay ở tứ kết Copa America 2024. Và với thể thức lạ lùng, NHM có thể chờ đợi cuộc thư hùng đỉnh cao với Argentina trong trận chung kết.
Là những người tiếp lửa cho các cầu thủ, nhiều cổ động viên tại Euro 2024 cũng khiến các liên đoàn bóng đá phải chịu phạt vì những hành động độc hại của mình.
Tuyển Anh không còn là ứng viên nặng ký cho chức vô địch Euro 2024. Thay vào đó, siêu máy tính dự đoán về một đội bóng khác đã gây ấn tượng mạnh trước vòng tứ kết.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brazil vs Colombia thuộc vòng bảng Copa America 2024 vào lúc 8h00 ngày 3/7.
Những siêu sao mùa 24TS FCO có bộ chỉ số cao vượt trội, hoàn toàn có thể trở thành trụ cột trong đội hình các HLV FC Online.
Các CĐV Áo và Thổ Nhĩ Kỳ gây nên hình ảnh xấu xí khi ném vật thể lạ xuống sân ở trận đấu thuộc vòng 1/8 Euro 2024. Họ đối diện với những án phạt từ UEFA.
Vào ngày 1/7, bác sĩ Lư Kiêu của Khoa cấp cứu Bệnh viện số 2 trực thuộc Đại học Chiết Giang đã đăng bài viết về sự ra đi của Trương Trí Kiệt (Zhang Zhijie).
Kết quả bóng đá Copa America 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá Copa America 2024 mới nhất.
Đội tuyển Hà Lan lần đầu tiên lọt vào tứ kết Euro kể từ năm 2008 sau khi thầy trò Ronald Koeman đánh bại Romania ở vòng 1/8.
Cody Gakpo (Hà Lan) đã cùng với Jamal Musiala (Đức), Georges Mikautadze (Georgia) và Ivan Schranz (Slovakia) tham gia cuộc đua Vua phá lưới Euro 2024.
Chuyên gia của tờ Ole đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Paraguay vs Costa Rica thuộc vòng bảng Copa America 2024 vào lúc 8h00 ngày 3/7.
Người hâm mộ cầu lông vừa bàng hoàng sửng sốt chứng kiến cảnh Trương Trí Kiệt (Zhang Zhi Jie), tay vợt đơn nam đến từ Trung Quốc, ngã gục trên sân và qua đời ở giải vô địch trẻ châu Á 2024.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Argentina vs Ecuador thuộc vòng tứ kết Copa America 2024 vào lúc 8h00 ngày 5/7.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Argentina vs Ecuador thuộc vòng tứ kết Copa America 2024 vào lúc 8h00 ngày 6/7.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Tây Ban Nha vs Đức thuộc vòng tứ kết Euro 2024 vào lúc 23h00 ngày 5/7.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bồ Đào Nha vs Pháp thuộc vòng 1/8 Euro 2024 vào lúc 2h00 ngày 6/7.
Mùa giải mới: 24TS FO4 sẽ xuất hiện trong bản cập nhật FC Online ngày 3/7 với bộ chỉ số cực kỳ vượt trội, hứa hẹn sẽ khuấy đảo FCO trong thời gian tới.
Trong nhiều năm qua, nhiều người nghi vấn, trong đó có một số kỳ thủ cờ tướng chuyên nghiệp, đã đặt câu hỏi về việc Vương Thiên Nhất kỹ thuật sử dụng gian lận trong các ván cờ.
Trong bản cập nhật FC Online ngày 3/7, gameplay FO4 sẽ có sự thay đổi lớn với kỹ thuật rê bóng mới cùng với việc giảm hiệu quả chiến thuật phòng thủ 10 người.
Kết quả bóng đá Euro 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá Euro 2024 mới nhất.
Trực tiếp kết quả bóng đá Euro 2024 hôm nay mới nhất. Cập nhật kết quả trận bóng đá Áo với Thổ Nhĩ Kỳ vòng 1/8 vào 02h00 ngày 03/07.
Thổ Nhĩ Kỳ đã hoàn tất danh sách 8 đội tuyển giành quyền đi tiếp Euro 2024 sau khi gây bất ngờ trước Áo. Dưới đây là danh sách các đội góp mặt ở tứ kết.
Xem trực tiếp bóng đá Euro 2024 hôm nay trên kênh nào? Cập nhật kênh chiếu trực tuyến Euro 2024, gồm trận đấu giữa Áo và Thổ Nhĩ Kỳ.
Xem trực tiếp bóng đá Áo với Thổ Nhĩ Kỳ ngày 3/7. Cập nhật link VTV2, VTV3, TV360 xem EURO 2024 mới nhất từ webthethao.vn.