Trong thời gian cấm trại, các VĐV vẫn tuân thủ tập luyện theo giáo án mà BHL đề ra cho riêng từng bộ môn nhằm đảm bào duy trì thể lực và rèn luyện kỹ thuật.

Do thời gian này các giải đấu lớn nhỏ trong nước và quốc tế hoặc là bị hoãn hoặc đã hủy nên việc cọ xát của các VĐV gần như là không có. Để khắc phục những khó khăn này, hàng ngày các VĐV vẫn tuân thủ chế độ tập luyện đã được thay đổi sao cho phù hợp với thời điểm.

Quách Công Lịch, Trần Đình Sơn, Trần Nhật Hoàng tập luyện trên sân

Ngay từ đợt tập trung đội tuyển đầu tiên trươc đó Ban lãnh đạo Trung tâm HLTTQG đã tuyên truyền, hướng dẫn các VĐV cũng như BHL có thêm những kiến thức cơ bản để phòng dịch và ngăn ngừa.

Việc cấm trại trong thời điểm này giúp các VĐV có được sức khỏe đảm bảo tránh việc tiếp xúc và lây lan đến toàn đội cũng như tuân thủ yêu cầu của Tổng cục TDTT.

VĐV Quách Thị Lan miệt mài tại phòng tập

Trong Trung tâm HLTTQG các VĐV được tập luyện hàng ngày cùng BHL theo giáo án thời “dịch”. Điều này để duy trì phong độ với cường độ tập luyện ở mức vừa phải. Các VĐV ngoài thời gian tập luyện họ còn có thời gian nghỉ ngơi và thường xuyên giao lưu nhằm giải tỏa nỗi buồn.

Có muôn cách giải tỏa tại Trung tâm HLTTQG vì đây là một khu liên hợp rộng lớn có đầy đủ các phòng chức năng cũng như đáp ứng được nhu cầu giải trí của từng người.

Cùng xem những VĐV họ làm gì ngoài thời gian tập luyện tại Trung tâm HLTTQG:

Quách Công Lịch kiên nhẫn tập tạ theo giáo án để rèn thể lực

Mệt nhoài sau buổi tập

Rảnh rỗi, họ cùng nhau chơi Bi-a để giết thời gian

Cô gái vàng điền kinh Việt Nam Nguyễn Thị Oanh thì say mê với hoa cỏ

để rồi sau đó lại lao vào tập luyện như hàng ngày.