Chị Tamara Torlakson người Mỹ khiến cộng đồng chạy bộ trên thế giới có dịp bàn tán về chuyện “nhu cầu vệ sinh” trong quá trình chạy marathon, khi kể lại câu chuyện khó quên của mình khoảng 5 năm trước.
Tamara Torlakson tham dự Long Beach Mountains 2 Beach Marathon năm 2018 tại Mỹ sau khi mới sinh con được 13 tháng. Cô quyết định trở lại đường chạy marathon sau sinh để giữ dáng và lấy lại phong độ.
Kết thúc đường chạy 42,195km, bà mẹ 31 tuổi đạt thành tích 3 giờ 7 phút, một thông số không hề tệ cho một người phụ nữ mới sinh con một năm, và đặc biệt là đã gặp sự cố… khó nói trên đường đua.
Torlakson nói trên Insider: “Tôi từng 6 lần chạy marathon trước khi sinh con. Quá trình tập luyện cũng diễn ra ổn định, không có vấn đề gì đáng nói cả. Nhưng khi chạy được nửa đường, tôi bắt đầu cảm thấy không ổn.
Tôi có nhu cầu đi vệ sinh “nặng”. Nhưng lúc đó, tôi nghĩ đi nghĩ lại là liệu có đúng không khi đi chạy marathon lại dừng quá lâu để… ị. Và thế là tôi quyết định cứ thế chạy. Tôi đã xả ra và cứ thế chạy nốt 21km còn lại trong tình trạng như thế.
Tôi không biết có ai nhận ra việc tôi ị ra quần trên đường chạy không. Nhưng tôi kệ. Thậm chí, khi chạy về đích, nhìn thấy người thân cổ vũ, tôi đã hô tô lên là tôi đã ị ra quần trên đường chạy”.
Torlakson kể rằng cô đã đến ngay lều y tế để xử lý quần áo cho sạch sẽ. Các bác sĩ ở đó nói với cô rằng đây là một hiện tượng rất bình thường đối với những người chạy bộ, nên không có gì phải ngại hay xấu hổ cả.
Các bác sĩ đặt tên cho hiện tượng “ị ra quần khi chạy marathon” là “runner’s trot”, để chị triệu chứng có xu hướng làm tăng nhu động dạ dày và làm rỗng dạ dày ở những người tập thể thao, đặc biệt là chạy bộ. Đây là nhu cầu hoàn toàn bình thường của cơ thể.
Với những người chạy bộ để vui vẻ, lấy trải nghiệm thì việc dừng lại 5-10 phút để đi vệ sinh “nặng” là việc bình thường. Nhưng với những người chạy đua thành tích lấy giải hoặc có mục tiêu phá kỷ lục cá nhân như Tamara Torlakson thì “không thể để một cú đi ị bất ngờ làm ảnh hưởng đến cuộc chạy được”.
Bác sĩ Devin Smith từng nói trên trang UnityPoint Health: “Vận động cơ thể khiến hệ tiêu hóa cũng hoạt nhanh hơn so với khi bạn ngồi im. Đau bụng đi ngoài khi chạy đường dài là triệu chứng dễ xảy ra. Đó không phải dấu hiệu nguy hiểm gì cho sức khỏe. Duy nhất là nó rất bất tiện thôi!”.
Hiện tượng tiêu chảy ở vận động viên chạy marathon cũng không hề hiếm gặp ở các giải chạy trên thế giới. Ăn uống thức ăn lạ trước cuộc đua, nạp năng lượng nhiều quá mức hoặc chưa quen cắn gel có vị lạ… cũng là nguyên nhân khiến các VĐV không thể kiềm chế “xả lũ” khi chạy.
Tại Olympic Rio 2016 ở Brazil, VĐV đi bộ 50km nam Yohann Diniz của Pháp đã gặp tình huống khó đỡ khi phải “bĩnh ra quần” vì chứng tiêu chảy. Sau đó, anh vẫn nỗ lực thi đấu và xếp hạng 8 chung cuộc.
Lần đầu tranh tài cự ly bán marathon tại Giải Vô địch Quốc gia Marathon và cự ly dài báo Tiền Phong 2023, chàng VĐV trẻ đoàn Quân Đội hụt tấm HCV đầy tiếc nuối.
Một chân chạy phong trào hoàn thành thử thách chạy 24 giờ và đạt mốc 230km đáng nể tại Hà Nội ngày 11/3/2023.
Giải chạy marathon thường niên "Race of Hope" (Cuộc đua Hy vọng) ở Cameroon bị ảnh hưởng bởi những vụ nổ khiến 18 người bị thương.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng uống cà phê trước khi chạy marathon hoặc các hoạt động thể thao cường độ mạnh như đạp xe, bơi… có thể giúp VĐV tăng thành tích.
Anh Pierre Lipton, người từng được tạp chí Forbes chọn vào danh sách những người dưới 30 tuổi có ảnh hưởng nhất thế giới, qua đời sau khi chạy marathon.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Genoa vs Monza thuộc vòng 22 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Venezia vs Verona thuộc vòng 22 Serie A 2024/25.
Trực tiếp trận đấu giữa Argentina và Colombia thuộc vòng bảng giải vô địch U20 Nam Mỹ 2025. Cập nhật link xem trận Argentina vs Colombia.
Bảng xếp hạng La Liga 2024/25 đã chứng kiến đội đầu bảng Real Madrid nới rộng khoảng cách với các đối thủ Atletico và Barcelona.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fulham vs MU thuộc vòng 23 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs West Ham thuộc vòng 23 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Tottenham vs Leicester thuộc vòng 23 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Crystal Palace vs Brentford thuộc vòng 23 Ngoại hạng Anh 2024/25.
BXH LCK 2025. Cập nhật nhanh nhất và mới nhất kết quả và bảng xếp hạng LCK Cup LOL, giải đấu mở màn năm 2025 của League of Legends Champions Korea.
Cập nhật lịch thi đấu VALORANT Champions Tour 2025: Pacific Kickoff, vòng đấu chọn ra 2 đội tuyển đại diện cho khu vực Thái Bình Dương tham dự Masters Bangkok.
Tìm hiểu về đội hình Chiến Tướng DTCL 4.5: Các Tướng cùng đội hình Chiến Tướng mạnh nhất của DTCL mùa 4.5.
Cách lên đồ Kayle TFT 4.5 ở bản cập nhật 11.8: Tìm hiểu về sức mạnh cũng như đội hình phù hợp nhất cho Kayle ở DTCL mùa 4.5
Tìm hiểu về đội hình Truyền Thuyết DTCL mùa 4.5. Các Tướng Đao Phủ và cách xây dựng đội hình Truyền Thuyết DTCL 4.5.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa AC Milan vs Parma thuộc vòng 21 Serie A 2024/25.
Kết quả giải vô địch U20 Nam Mỹ 2025 đang diễn ra tại Venezuela với sự góp mặt của các đội bóng như Argentina, Brazil, Colombia...
Lịch thi đấu, trực tiếp Indonesia Masters năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Indonesia Masters năm 2025 mới nhất.
Conmebol đã công bố lịch thi đấu giải vô địch U20 Nam Mỹ 2025. Theo đó, Argentina sẽ ngay lập tức đụng độ Brazil trên hành trình giành vé dự World Cup.
Đội tuyển Argentina đã công bố danh sách chính thức 23 cầu thủ tham dự giải vô địch U20 Nam Mỹ 2025, nơi họ sẽ đụng độ kình địch Brazil.
Đội tuyển Brazil đã công bố danh sách các cầu thủ tham dự giải vô địch U20 Nam Mỹ 2025, nơi họ sẽ đụng độ kình địch Argentina.
Ornn DTCL 4.5 sở hữu 2 kỹ năng vô cùng độc đáo, đầu tiên là Hỏa Dương Hiệu Triệu đã làm nên thương hiệu của ông ở Summoner's Rift. Kỹ năng là thứ 2 là đúc đồ từ hệ Thợ Rèn.
Cập nhật trực tiếp MMA sự kiện PFL Road To Dubai: Champions Series với trận bảo vệ đai vô địch hạng nhẹ của Usman Nurmagomedov trước Paul Hughes.
Madison Keys, tay vợt 29 tuổi người Mỹ đã giành chức vô địch Grand Slam đầu tiê, sau khi đánh bại đương kim vô địch và số 1 thế giới Aryna Sabalenka.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs Chelsea thuộc vòng 23 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Wolves v Arsenal thuộc vòng 23 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Liverpool vs Ipswich thuộc vòng 23 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Southampton vs Newcastle thuộc vòng 23 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bournemouth vs Nottingham thuộc vòng 23 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brighton vs Everton thuộc vòng 23 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Tìm hiểu về đội hình Thánh Thần DTCL 4.5: Các Tướng Thánh Thần và đội hình Thánh Thần mạnh nhất mùa 4.5.
Ngày 15/2/2025 tới đây, sự kiện võ thuật mang tên Grand SF 2: Warriors sẽ diễn ra tại khu nghỉ dưỡng cao cấp The Grand Ho Tram, huyện Xuyên Mộc, tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu.
Trực tiếp trận đấu giữa Argentina và Brazil thuộc vòng bảng giải vô địch U20 Nam Mỹ 2025. Cập nhật diễn biến trận Argentina vs Brazil.
Những đội hình mạnh nhất DTCL 4.5. Cùng tìm hiểu về bản cập nhật giữa mùa, sự trở lại của Định Mệnh: Lễ Hội Quái Thú và meta TFT 4.5.
Chung kết Úc Mở rộng 2025: Sinner sẽ bảo vệ thành công ngôi vô địch hay Zverev sẽ có danh hiệu Grand Slam đầu tiên? Madison Keys có thể cản bước hạt giống số 1 Sabalenka?
Đội hình Thần Rừng DTCL 4.5: Danh sách Tướng và xây dựng đội hình Thần Rừng mạnh nhất trong phiên bản hiện tại.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa MU vs Rangers thuộc Europa League 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Torino vs Cagliari thuộc vòng 21 Serie A 2024/25.
Cách lên đồ Aurelion Sol DTCL 4.5 mạnh nhất: Trang bị và đội hình phù hợp nhất của Ác Long Thượng Giới trong Đấu Trường Chân Lý.
Nếu nhìn lại khoảnh khắc "mời gọi" Naoya Inoue, tay găng người Hàn Quốc Kim Ye Joon hẳn sẽ vô cùng hối hạn vì quyết định của mình.
CLB Hà Nội “biếu” một chiến thắng cho HAGL, giúp đội khách giải lời nguyền 12 năm không thắng trên sân Hàng Đẫy.
Kết quả bóng đá vòng 11 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.