Những điểm cần lưu ý khi chọn giày chạy địa hình

Thanh Mai
thứ hai 16-9-2019 14:30:00 +07:00 0 bình luận
Giày chạy địa hình (trai) là vật dụng không thể thiếu trong những buổi tập và thi đấu trên cung đường địa hình. Vậy cần lưu ý những điểm gì để có một đôi giày chạy địa hình như ý?

Nếu bạn muốn tham gia một giải chạy địa hình có tiếng như Vietnam Mountain Marathon (VMM) hay những giải khác thuộc hệ thống tổ chức của Topas như Vietnam Trail Marathon (tháng 1 ở Mộc Châu) hay Vietnam Jungle Marathon (tháng 5 ở Pù Luông) thì việc sắm một đôi giày chạy địa hình tốt là điều cần làm.

Những điểm cần lưu ý khi chọn giày chạy địa hình

Dưới đây là những điểm cần phải lưu ý khi chọn giày chạy trail:

Phần đệm (Cushioning/Cushioned)

Phần đệm hay còn được quen gọi là phần đế của giày. Phần đế giày có độ dày, mỏng khác nhau có tác dụng khác nhau trong việc giảm thiểu chấn thương, tăng độ hoàn trả lực và tối ưu sự thoải mái…
Có nhiều công nghệ đệm và độ dày khác nhau để bạn lựa chọn phù hợp với nhu cầu sử dụng. Bởi có những người thích đế giày phải thật dày, có sự hỗ trợ nhiều, nhưng cũng có người có đôi chân chỉ phù hợp với những loại đế mỏng, “không bồng bềnh khi chạy”…

Những điểm cần lưu ý khi chọn giày chạy địa hình

Độ bám (Traction)

Độ bám của giày trail là yếu tố cực kỳ quan trọng. Bởi với địa hình chạy gồm nhiều kiểu bề mặt như sỏi đá gồ ghề, mặt đất mấp mô, bùn trơn trượt, sỏi đá dăm… mà đôi giày không có độ bám thì bạn sẽ rất dễ ngã và dính chấn thương.

Sự bảo vệ (Protection)

Thiết kế của giày kể cả bên trong lẫn bên ngoài phải có tính bảo vệ cao. Những chất liệu sản xuất giày tốt sẽ giúp đôi chân của bạn được bảo vệ tối đa. Chất liệu thân giày cần bảo đảm độ thoáng khí đồng thời phải bền bỉ và chịu được sự mài mòn.

Những điểm cần lưu ý khi chọn giày chạy địa hình

Sự phù hợp (Race type)

Cấu trúc chân của mỗi người là khác nhau. Đó là lý do vì sao đôi giày phù hợp với người này nhưng lại không phù hợp với người kia.

Vì vậy, cần đánh giá chính xác địa hình chạy, mục tiêu cũng như cự ly tham gia để lựa chọn đôi giày phù hợp. Bạn nên trải nghiệm trực tiếp sản phẩm trên chân và nhận được sự tư vấn của các chuyên viên tại cửa hàng.

Tin cùng chuyên mục
Video
Có thể bạn quan tâm
Xem thêm