05/07/24 - 23:00 Tứ kết
  • Tây Ban Nha
    2
  • Đức
    1
06/07/24 - 02:00 Tứ kết
  • Bồ Đào Nha
    0
  • Pháp
    0
Từ khóa:

squat

Cách khắc phục những lỗi hít thở khi tập thể hình

3 năm trước - Cách tập

5 bài tập toàn thân tốt nhất chỉ dùng trọng lượng cơ thể

4 năm trước - Cách tập

3 động tác tập bổ trợ cơ bản cho chân chắc khỏe, tránh chấn thương

4 năm trước - Cách tập

Cách tập động tác Dựa tường - Wall Sit chuẩn nhất

4 năm trước - Cách tập

Cách tập squat đá chân ngang chuẩn với nhà vô địch điền kinh châu Á Quách Thị Lan

4 năm trước - Cách tập

3 động tác squat bổ trợ để chạy địa hình tốt hơn của nhà vô địch 70km Vietnam Trail Marathon

4 năm trước - Cách tập

6 bài tập squat cho đôi chân rắn chắc như đồng

4 năm trước - Cách tập

Cách squat kiểu Bulgaria chính xác nhất

4 năm trước - Cách tập

Thử thách squat 30 ngày để có vòng 3 căng đẹp, bắt mắt

5 năm trước - Chạy & Fitness

4 bài tập liên hoàn 15 phút giúp runner cải thiện sức mạnh và tốc độ

5 năm trước - Chạy

5 bài tập eo thon bụng phẳng nhanh như Chi Pu

6 năm trước - Chạy & Fitness

3 bài tập giúp bạn nâng "trình" trong phòng gym

7 năm trước - Cách tập

9 phút tập luyện tăng sức bền thể lực tại nhà

7 năm trước - Cách tập

17 bài tập gym dễ thương cho cặp đôi yêu nhau

7 năm trước - Cách tập

5 bài tập bổ trợ giúp bạn chạy lên dốc không biết mệt

7 năm trước - Cách tập

Ngồi xổm gánh tạ: Tầm quan trọng của “bài tập vua”

8 năm trước - Góc tư vấn
Xem thêm