02/07/24 - 23:00 Vòng 1/8
  • Romania
    0
  • Hà Lan
    3
03/07/24 - 02:00 Vòng 1/8
  • Áo
    1
  • Thổ Nhĩ Kỳ
    2
Từ khóa:

tập thể dục tại nhà

“Nữ hoàng đi bộ” chạy 20km ở hành lang nhà dài 70m

2 năm trước - Điền kinh

Kế hoạch tập bổ trợ khoa học tại nhà của chàng VĐV chạy bộ “8 múi”

2 năm trước - Fitness

15 phút tập toàn thân, đốt mỡ thừa tại nhà

3 năm trước - Cách tập

4 kiểu gập bụng hiệu quả nhất để có eo thon, "múi sầu riêng"

4 năm trước - Cách tập

Bá đạo vợ chồng Trấn Thành - Hari Won tập thể dục giữ dáng tại nhà

4 năm trước - Fitness

5 động tác tập bụng “thắt đáy lưng ong” tại nhà được yêu thích nhất

4 năm trước - Cách tập

7 động tác tập tại nhà cho đùi thon, mông căng trái đào

4 năm trước - Cách tập

4 động tác bổ trợ đơn giản giúp tăng sức bền và tốc độ cho người chạy bộ

4 năm trước - Cách tập

Người dân Tây Ban Nha đổ ra đường chạy bộ, đạp xe, tập thể dục sau 49 ngày phong tỏa

4 năm trước - Chạy & Fitness

Cách tránh chấn thương khi tập luyện tại nhà

4 năm trước - Cách tập

Cách tập động tác “Chim - Chó” chuẩn, luyện múi cơ bụng hiệu quả

4 năm trước - Cách tập

Bài tập cho đùi thon ngay tại nhà không cần dụng cụ

4 năm trước - Cách tập

5 phút tabata tập cơ bụng 6 múi với “soái ca điền kinh” Quách Công Lịch

4 năm trước - Cách tập

Hướng dẫn động tác “trồng cây chuối” chuẩn kỹ thuật và dễ thực hiện

4 năm trước - Cách tập

“Hot boy” tuyển 3 môn phối hợp Việt Nam hướng dẫn bài tập bụng 6 múi tại nhà

4 năm trước - 3 môn phối hợp

5 động tác tập mông tại nhà cho vòng 3 căng tròn

4 năm trước - Cách tập

Bài tập 6 động tác trong 15 phút cho bụng lên múi, eo thon và thân trên săn chắc

4 năm trước - Cách tập

20 phút tập lưng và vai tại nhà “cực phẩm” cho phái đẹp

4 năm trước - Cách tập

Trọn bộ bài tập toàn thân tại nhà trong 28 ngày để có vóc dáng khỏe đẹp

4 năm trước - Cách tập

Những tai nạn khó đỡ khi tập luyện tại nhà mùa COVID-19

4 năm trước - Fitness

Bài tập bổ trợ với dây chun để chân chắc khỏe, chạy tốt hơn

4 năm trước - Cách tập

Bài tập 10 phút đốt mỡ thừa siêu hiệu quả, cho vòng eo thon gọn, đẹp bỏng mắt

4 năm trước - Cách tập

4 cách chống đẩy cho vòng một căng tròn, săn chắc

4 năm trước - Cách tập

Bùng nổ trào lưu “trồng cây chuối mặc áo” và “dựa tường mặc quần”

4 năm trước - Fitness

Bài tập luyện tim mạch giúp giảm cân khiến cơ bụng 6 múi rõ nét

4 năm trước - Cách tập
Xem thêm