Vai giữ khá quan trọng hình thành nên một vóc dáng gợi cảm. Tuy nhiên nhiều người e ngại động tác này vì sợ vai thô, mất đi sự nữ tính.
Bài tập lưng cho chị em giữ vai trò quan trọng trong việc tạo nên phần thân trên quyến rũ, hấp dẫn...
Nhận định bóng đá Napoli vs Como: Vào phom phong độ
Nhận định bóng đá Augsburg vs Monchengladbach: Diễn biến khó lường
Nhận định bóng đá Leganes vs Valencia: Phong độ bết bát
Nhận định bóng đá Verona vs Venezia: Giải cơn khát chiến thắng
Nhận định bóng đá Marseille vs Angers: Nhanh chóng đứng dậy
Lịch thi đấu bóng đá