Bí mật của nhà vô địch Tyson Fury: Thực đơn của người khổng lồ

thứ năm 3-12-2015 22:32:13 +07:00 0 bình luận
Để đánh bại Wladimir Klitschko, Tyson Fury đã thực hiện một chế độ ăn uống đặc biệt để duy trì được sức mạnh và thể lực bền bỉ.

Với võ sĩ quyền Anh, cân nặng vô cùng quan trọng khi thi đấu. Ở mỗi hạng cân đều có quy định mức cân tối thiểu và tối đa mà không võ sĩ nào được phép vi phạm dù chỉ là một lạng. Cân nặng hơn có thể tạo nên sức mạnh, nhưng làm giảm tốc độ khi thi đấu. Ở chiều ngược lại, cân nhẹ hơn có thể thiếu đi sự uy lực nhưng sự nhanh nhẹn lại tăng lên đáng kể. Chính vì vậy duy trì được mức cân phù hợp là điều kiện tiên quyết để đạt trạng thái tốt nhất khi thượng đài.

Với chiều cao 2m06 và cân nặng 112kg, Tyson Fury cao hơn Wladimir Klitschko tới 8cm nhưng chỉ nặng hơn có nửa kg. Và để duy trì được thể trạng tốt nhất khi bước vào trận so găng với “Tiến sĩ búa thép”, bên cạnh việc rèn thể lực, Fury còn phải duy trì chế độ ăn tới hơn 15 nghìn calo trong một ngày. Đó là nguồn năng lượng cao gấp 6 lần so mới mức cần thiết của một người đàn ông bình thường, với mức tiêu thụ trung bình 2.500 calo mỗi ngày.

Thậm chí nếu so với những siêu kình ngư như hai nhà vô địch Olympic Ryan Lochte và Michael Phelps, những VĐV chỉ ngốn 10 nghìn calo và 12 nghìn calo mỗi ngày, Fury nạp năng lượng nhiều hơn hẳn.

Phải đến khi đánh bại Wladimir Klitschko, Tyson Fury mới bật mí đôi chút về bữa ăn của mình khi đến nhà hàng ăn uống Nando. Bữa ăn của võ sĩ người Anh gồm 16 phần gà rán, 5 suất bỏng ngô và 6 suất khoai tây rán cỡ đại khi đi ăn tại một nhà hàng ở Bolton. Tổng chi phí của bữa ăn này lên tới gần 190 bảng. Và tất nhiên, để đốt cháy toàn bộ lượng calo này, Fury sẽ phải giữ mình trong phòng tập nhiều tiếng đồng hồ.

Trong thời gian tới Fury sẽ tiếp tục tập luyện nhiều hơn nữa khi Wladimir Klitschko đã quyết định sẽ thách đấu lại trong năm 2016. “Tiến sĩ búa thép” sau khi mất cả 5 đai vô địch vào tay Fury, đang rất muốn đòi lại những gì đã mất. Hai bên đang đàm phán để cùng thống nhất điều khoản cho trận tái đấu. Tất nhiên lần này người được chia số tiền nhiều hơn chắc chắn là Fury với vị thế là nhà vô địch thế giới. Trong trận so găng vừa qua, trong khi Klitschko được nhận khoảng 15 triệu USD thì Fury chỉ bằng 1/5 so với đối thủ. 

Thực đơn của Tyson Fury

Giá 189,3 bảng, năng lượng 15.448 calo

16 phần gà rán, giá 164 bảng, năng lượng 11.584 calo

5 phần bỏng ngô, giá 11,5 bảng, năng lượng 3.144 calo

6 phần khoai tây rán, giá 13,8 bảng, năng lượng 720 calo

Mức năng lượng trung bình của người bình thường

Nam: 2.500 calo/ngày

Nữ: 2.000 calo/ngày

Bài liên quan
Tin cùng chuyên mục
Video
Có thể bạn quan tâm
Xem thêm