Một ngày trước khi nội dung 4x400m hỗn hợp nam nữ khởi tranh, các nhà quản lý huấn luyện của điền kinh Việt Nam vẫn đau đầu với việc có đưa Quách Thị Lan vào đội hình thi đấu hay không Quyết định cuối cùng được đưa ra là không sử dụng Lan. Điều này cốt để tránh mạo hiểm và giữ chân cô cho các nội dung chủ lực, khi chưa thể biết tuyển thủ xứ Thanh đã hồi phục phong độ, thể lực như thế nào sau chấn thương. Do chấn thương, Lan không đấu giải nào từ cách đây 7 tháng.

Tuy nhiên, ngôi sao của điền kinh Việt Nam với sự tự tin cao độ, khát khao cháy bỏng đã kiên quyết và tha thiết “xung phong” ra trận. Thậm chí Lan đã phải khóc nức nở và đúng nghĩa là xin được thi đấu. Phải rất lâu, qua cân nhắc kỹ lưỡng về nhiều mặt của lãnh đạo đoàn và đội tuyển điền kinh, lời khẩn cầu của Lan mới được đáp ứng một cách miễn cưỡng.

Để rồi sự quyết liệt, phần nào đó mạo hiểm của các thầy, cùng niềm tin của bản thân Lan đã được đền đáp ứng xứng đáng. Chân chạy 24 tuổi đã có một màn tái xuất ngoài mong đợi. Được giao chạy vị trí thứ ba, sau những bước chạy đầu tiên có phần ngập ngừng, Lan đã bắt nhịp tốt rồi tăng tốc mạnh mẽ. Cô đã hoàn thành phần thi với thông số cao, giúp ĐTVN tạo cách biệt cực kỳ an toàn để giành tấm HCV đầy thuyết phục.

Từ tấm HCV đầu tiên, Lan chứng tỏ mình đã vượt qua chấn thương, lấy lại được khoảng 80% thể lực và phong độ cao nhất của mình. Điều quan trọng, cả một tấn áp lực và nỗi lo về chấn thương, phong độ của cô đã được giải tỏa. Nguy cơ tái phát chấn thương của Lan gần như không còn, cho dù phải hết sức thận trọng và phòng ngừa.

Có vẻ như Quách Thị Lan đã sẵn sàng cho cuộc chinh phục cả 3 tấm HCV ở 3 nội dung còn lại ở SEA Games 30, gồm 400m, 400m rào và tiếp sức 4x400m nữ.